Editierte Texte

Glückliches Paar – editierte Texte

1. Fragenkatalog

2. Der erste Blog

3. Christina’s Blog über das Dübeln

1. Ein Fragenkatalog für glückliche Paare:

Fragen und Antworten, die glücklich machen

*    Ziele und Visionen

   * Habt ihr gemeinsame Ziele oder Träume, die euch als Paar verbinden?

    * Wie geht ihr mit unterschiedlichen individuellen Zielen um?

• Konfliktlösung:

    * Welche Strategien nutzt ihr, um Konflikte, Machtfragen und Rollenverhalten konstruktiv zu lösen?

  * Wertschätzung:

    * Wie zeigt ihr einander Wertschätzung im Alltag?

    * Welche kleinen Gesten bedeuten euch besonders viel?

*  Qualitätszeit:

    * Wie schafft ihr es, im Alltag, qualitativ hochwertige Zeit miteinander zu verbringen?

    * Welche gemeinsamen Aktivitäten stärken eure Bindung?

*   Vertrauen:

    * Wie habt ihr Vertrauen in eurer Beziehung aufgebaut und erhalten?

    * Welche Bedeutung hat Vertrauen für euch?

*   Selbstständigkeit und Gemeinschaft:

    * Wie vereint ihr Selbstbestimmung mit dem Bedürfnis nach Gemeinschaft?

    * Welche Freiheiten sind euch wichtig, und wie respektiert ihr sie?

*   Humor:

    * Auf welche Weise spielt Humor eine Rolle in eurer Beziehung?

    * Nutzt ihr Humor bewusst um Situationen zu entspannen?

    * Rückblick und Zukunft:

    * Wie haltet ihr die Balance zwischen dem Genießen der Gegenwart und dem Planen der   Zukunft? Wie trefft ihr Entscheidungen?

*   Gemeinsame Werte:

    * Welche gemeinsamen Werte teilt ihr und wie beeinflussen sie euer Paarleben?

    * Wie geht ihr mit unterschiedlichen Wertvorstellungen um?

*   Unterstützung in schwierigen Zeiten:

    * Wie unterstützt ihr euch gegenseitig in schwierigen Phasen oder Krisen?

*   Persönliches Wachstum:

    * Wie ermutigt ihr einander zum persönlichen Wachstum?

    * Welche Rolle spielt die individuelle Entwicklung in eurer gemeinsamen Beziehung?

*   Romantik:

    * Wie pflegt ihr die romantische Seite eurer Beziehung im Alltag?

    * Gibt es besondere Momente oder Traditionen, die eure Liebe aufrechterhalten?

*   Familie und Freunde:

    * Wie integriert ihr Familien und Freunde in euer gemeinsames Leben?

*    Achtsamkeit:

    * Wie praktiziert ihr Achtsamkeit in eurer Beziehung?

    * Könnt ihr Widerstände wohlwollend integrieren und sie verwandeln?

    * Wie gelingt es euch, das höchste Potenzial des Gegenübers zu würdigen?  

2. Rolandos erster Blog:

Christina und ich publizieren ab jetzt zu dem schönen Titel „Das glückliche Paar“. Wir schildern unsere herrliche Honeymoon-Beziehung, wir produzieren Reels und Videos, wir planen weitere inspirierende Aktivitäten auf den Kanarischen Inseln ab Januar 2024. Unsere Reels, Videos und Texte sollen wie kleine Liebesbriefe sein.

Wir werden inspirierte Paare interviewen, und wollen einen amüsanten und doch tiefgehenden Fragenkatalog für sie entwerfen. Die Paare werden uns dann vielleicht auch verraten, wie sie über Krisen hinweggekommen sind. Und welche Register sie ziehen, um immer wieder glücklich miteinander zu sein.

Fast 24 Jahre sind wir beide ein Team mit schönen Projekten.

In den Jahren ab 2000 leiteten wir zahlreiche Workshops über „Grundloses Lachen“. Ein Highlight war schon damals die „Heiterkeitskur für Paare“, bei der wir nicht nur Lachmuskeln, sondern auch Beziehungstiefe trainierten. Wir hatten viele Register auf Lager: Ein Forum-Theater, vertieften Austausch unter den Frauen bzw. Männern, viel Wissen über Quantenphysik und die entsprechende Forschung, und natürlich Philosophie.

Im Jahr 2023 erleuchteten uns die zwei magischen Worte: „Ich bin“. Das Bewusstsein dieser Worte veränderte unseren Blick auf die Welt und uns selbst. Diese göttliche Perspektive wird ebenfalls einfliessen.

Einige Register in unserer Beziehung sind Gespräche, Meditation, gemeinsame Projekte, gemeinsames Lachen, Zärtlichkeit und Sex, Humor, Albernheit und Reisen. Und das Prinzip „Fake it until you make it“. „Tu so als ob, dann erreichst du es“.

Wir sind Glückspilze und seit einem Jahr im Häpi Hüsli im Berner Seeland beheimatet. Unser kleines Einfamilienhaus mit Garten ist eine helle Oase und verstärkt das Glück.

Bruce und Margaret Lipton sind prominente Vorbilder. Wir hatten das Vergnügen, Bruce und Margaret auf einer Reise durch Kalifornien persönlich zu besuchen. Bruce, ein bekannter Wissenschaftler der Zell-Biologie, erkannte in uns ein Honeymoon-Paar. Sein zweites Buch „Der Honeymoon-Effekt“ schildert seine Forschungen und auch seine persönlichen Erfahrungen mit der Paar-Beziehung.

Ihre Geschichte und ihre Forschung zeigt uns, wie eine gute Paarbeziehung die Welt verbessern kann – vom eigenen Wohlbefinden bis zur Familie und den Kindern. 

Es gibt keinen Fahrplan für Beziehungen. Deshalb wollen wir jungen und älteren Paaren kräftige Inspirationen vermitteln, um das Leben zu feiern. Wenn junge Paare nicht glücklich sind miteinander, wie sollen sie dann ihre Kinder für das Leben begeistern?

Eine lebendige, glückliche Beziehung strahlt nicht nur nach innen, sondern auch nach außen aus. Wer liebt und glücklich ist, trägt einen Funken in sich, der die Welt erhellen kann.  

…

3. Christinas Blog über das richtige Bohren und Dübeln, 23.11.2023

Mehr gelernt als erreicht!

Dübel-Lektion

Wir wollen einen Spiegel aufhängen!

Beim Bohren drücken, drücken und noch mal feste drücken!

Das Loch wird keinen Millimeter tiefer, dafür blättert der Verputz weg und der Durchmesser des Lochs vergrössert sich beachtlich, nicht aber die Tiefe! 

Diese Maschine reicht nicht aus. Da muss eine grössere Maschine her, eine Schlagbohrmaschine! 

Inzwischen befreie ich die kleine Bohrmaschine von Bohrer Nummer sechs, welcher sich virtuos durch die ganze Wohnung verabschiedet. Ich finde das mega lustig! 

Nun kommt der Schlagbohrer, ein Mann und eine Leiter, ich stütze und drücke von hinten!

Wir gewinnen an Breite – jedoch nicht an Tiefe! 

Lektion gelungen, Resultat lässt auf sich warten. Wir hängen wieder das alte Bild an einen Stahlnagel etwas oberhalb meines Bohrversuchs im alten feinen Loch, so dass die grossen Spuren der Lektion überdeckt werden. 

Zu einem späteren Zeitpunkt folgt hier die nächste Lektion mit Spachtelmasse, die gerade nicht auffindbar ist. Bis anhin waren die Löcher nur so gross, dass die Zahnpasta ausreichte! 

Reflexion der Lektion: Mehr gelernt als erreicht.

Alles ist wie es war, nur der Akku der Bohrmaschine ist leer. Zum Glück 

lachen wir herzhaft über diesen wunderbaren Versuch, 

mein Potenzial als Handwerkerin auszuschöpfen.

Wer mich kennt weiss, dass ich nicht aufgebe!